乳腺检查的最佳时间通常是经来潮后的10天左右。
当乳腺组织出现不同程度的充血、水肿时，通常会妨碍医师对肿块的部位、大小、特征等进行诊断，从而影响到对肿块性质的判断。因此，女性在月经来潮后的10天左右是检查乳房的最佳时期，这个时候女性的乳头受到的影响最小，乳房处于相对稳定的状态，很容易被发现，女性更年期后的女性，体内的雌激素会降低，不会受到内分泌激素的影响，所以可以随时去医院。

乳腺的检查方法首先是乳腺的体格检查，主要是通过视诊及触诊，来检查乳房的形态、乳房皮肤表面的情况，以及乳头、乳晕的情况，以及乳房肿块、乳头溢液等情况。其次是影像学检查包括乳腺钼靶X线影像检查，乳腺彩超检查，乳管镜检查病理学检查。

去医院做个乳腺彩超即可，乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人体特殊的部位，吃药药效很难到达，只能起到暂时缓解疼痛的症状，对肿块难以起作用，所以这样子可以内外兼治。

乳腺检查方法有：体格检查：分为自我检查、医生检查。自我检查易出现误诊，到医院由专科医生检查；乳腺B超：月经干净后7-10天，可发现乳腺囊肿、乳腺结节、乳腺瘤、乳腺淋巴结、腋窝淋巴结是否有肿大；乳腺钼靶检查：可发现早期乳腺癌病变，筛查有无乳腺钙化。

乳房可以自己检查，也可以在医院检查。自我检查时，患者可以仰面躺下，沿着时间方向进行乳房触诊检查。可能无法在自我检查中发现问题，应该每年去医院做一次常规的乳房健康检查。乳房检查可以通过彩色多普勒超声、乳房远红外检查、乳房x光检查等进行。月经干净后。检查当天，穿开领的衣服以方便检查。在检查过程中，面对医生时，无论是站着还是坐着，都应该尽可能放松，这样医生才能得到准确的检查结果。

乳腺钼靶检查在乳腺疾病诊断中是一种常用而又简单可靠、无创性检查方法，具有无痛苦、简单易行，并且具有分辨率和重复性，所留图片可作前后比较，没有年龄体型限制。随着科学技术发展，对乳腺癌早期诊断率越来越高。其特征在于能够探测到医生无法触及的乳腺肿块，尤其对较大的乳房及脂肪型乳房效果更好，它的诊断性高达95%。同时对一些微小病变也可显示出来，如小乳头状瘤等。结合乳腺彩超和医生对乳腺的触诊检查，能较可靠地检出乳腺疾病，并能识别乳腺良恶性疾病。

正常乳腺检查应归类为外科，但根据当地医院的规定和医生治疗的疾病范围，有时妇产科也会做相应的检查和治疗。乳房检查通常包括视觉检查、触诊、乳房超声、乳房x线照相术和乳房x线照相术。如果乳房能自行触及无痛结节，应及时去医院检查。

乳腺检查项目如下：
乳腺检查需要前往乳腺科进行检查，一般会先进行体格检查，需要检查患者乳房情况，比如观察乳房的大小、位置、乳头等部位，然后在进行乳房触诊，医生会挤压乳房，检查是否有乳头溢液或是乳房有肿块等病症，如果触摸到肿块，需要患者进行彩超检查，排出恶性疾病的可能。也可以选择最准确的方法，也就是乳腺核磁共振检查，能够更为准确的诊断出疾病。乳腺钼靶检查主要是针对患有可能患有乳腺癌的患者。

乳腺检查应到当地医院挂乳腺外科或普外科。乳腺属于乳腺外科的范畴，乳腺疾病多发于女性，女性的乳房内如果出现包块或乳房疼痛、红肿等症状，需要及时的到医院就诊。乳房内的包块有可能是乳腺纤维瘤或乳腺囊肿、乳腺增生等。如果乳腺有异常，去医院乳腺外科就诊，做相关乳腺的检查。包括乳腺彩超，钼靶检查，结合细胞学穿刺检查，根据检查结果，来制定相应的治疗方法。