指导意见：建议彩超检查看看是否是小叶增生。或可能是月经前由于体内激素水平的波动引起的。最好还应该做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查看看.且你应该每年都去医院做一次专科检查看看。这样可以早期排除恶变的可能的。

老年人乳腺增生与疾病、药物副作用有关，可以采取吃药和手术的方法来治疗。预防老人乳腺增生，平时应加强身体锻炼，并合理安排生活。除了药物治疗，还可以通过手术来切除增大的腺体。

男性患乳腺增生的很少，也是由于内分泌紊乱引起的。去医院检查一下激素和核磁共振，明确病因，针对性治疗。定期复查。生活中要养成良好的生活习惯，饮食起居规律，营养要均衡。

治法宜用疏肝理气，健脾化痰的方剂。由于男子乳腺增生长期延宕后的不可逆性，乳腺成形术仍是治疗本病的重要手段，一般采用环乳晕入路切除乳晕下乳腺组织。然后平时可以用热敷的方法。

可能有激素分泌异常，检查一下性激素分泌六，看是否有过多的雌激素分泌，如果检查没有问题，还可以用一些中药物调节，可用于治疗。如果是由激素分泌异常引起的，则需要使用一些激素类药物治疗。

乳腺增生是由于体内激素水平升高引起的，会导致乳腺增生，纤维瘤，疼痛，肿胀。一般是不会引起乳腺癌。乳腺癌是属于恶性肿瘤。应该及时去医院做个乳腺彩超，化验激素六项，平时尽量不要吃任何雌性激素的食物药物。可以进行热敷，按摩理疗，缓解症状。

问题分析：结合您的情况描述可能是男性乳腺增生症，主要表现乳头后方出现一个硬块，一般伴有轻度触痛，主要是这个时间段体内雄雌性激素紊乱引起的。
意见建议：建议您去医院看看胸外科进一步明确诊断，如果是男性乳腺增生症可以暂不处理，观察半年一般可以自行消退。如果不能消退的局限性乳头后方包块的可以手术。

病情分析： 男性乳腺增生的原因是由于性激素比例失调致雌激素浓度相对增多引起，
意见建议：治疗上有调整雌雄激素水平的药物治疗及手术治疗。

问题分析：男性乳腺增生主要是好发于青春期和老年男性。主要是和体内雌激素雄激素分泌不均衡有关系。
意见建议：您的情况如果存在乳腺增生最好是选择手术切除后病理检查。平时注意生活规律饮食清淡。高热量高脂肪食物不要吃。坚持运动。