男性乳腺增生症状以乳头及乳晕正下方为主，可触及一小块肿块，该肿块其具有一定特征，其较为扁平，呈一个圆盘状或纽扣状等形状。
通常多出现于乳头乳晕部位以下，与男性乳腺肿瘤不同，男性乳腺肿瘤多为肿块，通常质地较坚硬，呈球状或不规则状，不出现于乳头乳晕的正下方、男性乳腺任何位置。
当然，在这些男性乳腺增生患者中，小部分人还会出现微痛不适等症状。

一般情况下，乳腺增生的大忌有这几点：
第一点是情绪因素，若患者长期处于抑郁、暴躁等不良情绪中，其内分泌系统会受到较大影响，因此，情绪不稳的人，乳腺增生发病率高，病情也重。第二点是饮食不节制，无限制。过于辛辣刺激、过甜以及过于油腻的食物，对乳腺增生有明显的诱导作用。第三点是不良的生活习惯，例如熬夜、睡眠不足、冷热不调、懒于运动等，也对乳腺增生有不利的影响。

可以在医生的指导下使用一些治疗乳腺增生的药物，同时也可以局部进行热敷，理疗等改善局部的血液循环。主要的还是要在平时的生活中保持心情舒畅，进食清淡饮食。乳腺增生指的是乳腺管异常增生，从而出现乳房胀痛、可触及结节等症状。

如果只是轻微的增生，是不需要治疗的，主要是通过饮食、运动、心情等方面保养。要减缓生活中的压力，保持心情舒畅，参加有氧的户外运动，如果有胀痛，可以服用活血化瘀药物。

乳腺增生早期表现为乳房疼痛、乳腺结节、乳头溢液。
该病出现疼痛症状，可能是触痛，只有在压的时候才会感觉到疼痛，同时这种疼痛还会向身体的其他部位扩散，一般都是两侧疼痛，也有一些人的疼痛主要集中在一侧。患者乳房上有结节，比如乳房会出现一些质地不均的肿块状结节，这种结节会随着乳腺的活动而出现，按压时会出现疼痛。患者还可能是在挤压乳头时会出现乳头溢液。

乳腺增生中医疗法有效，中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，治宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。平时应该保持生活规律，心情要舒畅，适当的进行体育功能锻炼。

乳腺增生是女性的常发病，多数都与不良的生活习惯有关。中医治疗乳腺增生，都是以调养为主，常用的有药物。平时饮食上要注意清淡为主，禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物，还要注意禁烟酒，要注意保暖，避免受凉、感冒。

自我疗法一般是有两个方式，一个是通过对乳房方面进行按摩，另一个是通过对行间、足三里、太冲三个穴位进行按摩，以达到治疗目的。所以在日常生活中应该注意不要熬夜，养成合理的做息规律。可以通过经常性的热敷来缓解症状。饮食宜清淡，不要生气动怒。要保持一个良好的心态。

放血疗法对乳腺增生有一定的疗效，乳腺增生是因为体内激素的变化如雌激素水平比较高或相对高哦，饮食结构不合理以及情绪因素等引起的乳腺囊性增生，放血疗法和火疗法是中医的一种特色疗法，主要功效是活血通络，舒筋止痛。

乳腺增生刮痧疗法一般是没有效果的，可以到当地的医院挂乳腺外科就诊，先进行乳腺彩超的检查，在根据彩超检查的结果看看是定期的复查乳腺彩超随访，但还是需要采用些药物进行治疗。