乳腺小叶增生属于乳腺增生的初始增生，大多发生在25-35岁之间，是最常见的乳腺疾病。临床上，乳腺小叶增生主要表现为月经前5-7天乳房胀痛，月经后乳房胀痛减轻甚至消失，下次月经前会出现周期性变化。乳腺小叶增生主要表现为乳房肿块和乳房疼痛。乳腺肿块是诊断乳腺小叶增生的重要依据。

出现小叶增生时要多注意饮食方面，吃一些比较清淡的东西，多吃一些绿色的蔬菜以及含有较高维生素的水果。不要吃花粉以及蜂王浆等含有较高激素的食物，最好不要吃油炸类的食品。

出现乳腺增生，通常是体内的雌激素水平过高所导致的，一方面是由于雄激素分泌减少，另一方面可能是雌激素灭活减少，从而导致体内的雌激素水平增高，不要吃刺激性的食物，特别是油炸，烧烤，辛辣的食物。

小叶增生是一种非常常见的乳腺病变，多数是良性病变，一般和体内的激素水平变化是有关系的，所以在饮食上主要是避免吃含激素过多的食物，其实豆浆是可以喝的，除了饮食之外，平时还要注意保持心情舒畅。

有乳腺小叶增生时可以喝豆浆，但注意不要多喝。有乳腺小叶增生时如果经常喝豆浆，有可能会刺激加重乳腺增生的症状，不经常喝对小叶增生的影响不大的，适量喝些是不会对身体产生有害影响的，另外就是避免吃含激素类的食物，另外放松心情。

一般情况下，患有小叶增生是可以喝豆浆的，具体分析如下：
小叶增生的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关，多由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多，致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而发病。饮用豆浆可以调理雌性激素的分泌，从而缓解病情。
建议患者饮食清淡，避免吃辛辣刺激及腌制的食品，多吃新鲜蔬菜，水果及菌类等，避免喝含酒精及咖啡因的饮品。

出现乳腺小叶增生，喝蒲公英并没有很好的治疗作用，以病情采用中成药进行治疗。乳腺小叶增生是常见的一种良性肿瘤，对身体健康影响并不是很大，蒲公英并没有明显的治疗作用，不主张使用。

饮茶对小叶增生没有治疗效果。日常生活中不要喝浓茶，对乳腺刺激性会少一点，喝茶以养生为主，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼。饮食上以清淡为主，保护好乳房，发现乳房不正常及时就医，配合治疗，有利于病情的控制。

小叶增生不容易出现癌变。
小叶增生就是乳腺增生。由于月经期间，女性体内激素会发生变化，导致在经期前会出现胀痛和有包块的现象，在经期后就会自行缓解或消退，是属于正常现象，可以使用乳安平等药物来治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。