指导意见：可以检查一下彩超。乳腺炎乳汁淤积情况，吸奶器吸出淤积的乳汁，配合消炎药治疗一下。保持心情舒畅，不要禁紧张，转移注意力，缓解压力。

乳腺增生一般并不会有很严重的影响，跟平时的生活习惯，饮食习惯都有一定关系。平时在饮食上注意尽量不要吃高脂肪油腻的食物，也不要吃含雌激素的食物，注意休息，保持心情舒畅。

乳房胀痛有硬块多考虑是乳腺增生，乳腺纤维瘤，肿瘤等病因引起的，也可以见于炎症，检查一下血常规，乳腺彩超，平时注意休息避免受凉劳累，避免情绪波动，均衡饮食，戒辛辣油腻刺激性食物。

可以口服中成药物进行治疗，配合药片来治疗，也可以用一些药材进行调理身体。平时保持愉悦的心情。乳房胀痛首先要考虑是乳腺增生的可能，乳腺增生还会伴有月经前严重月经后减轻的情况。首先乳房胀痛的女性需要改变一些自己平时的饮食习惯，尽可能多吃一些低脂肪高纤维素的食物，这样乳房胀痛的感觉会缓解很多的。

乳房胀痛是女性最常见的症状，也是乳腺增生引起最常见的症状。出现乳房胀痛，考虑是乳腺增生症。需要进行相应的影像学检查，包括乳腺彩超、乳腺钼靶检查。通过影像学检查排除乳腺的其他潜在疾病。检查结果如果没有合并其他乳腺疾病，就可以进行调理了，注意清淡饮食调理、心情及睡眠调理，结合药物调理，服用治疗乳腺增生的中成药。

乳房胀痛对于绝大多数女性来说是由于乳腺增生造成。如果这种胀痛的原因明确，可以月经结束7天以后到医院行超声检查，进一步明确。对于乳腺增生引起的胀痛，主要的治疗方法是调节日常的生活调理，比如保持乐观、开朗的生活状态、缓解生活压力、控制自己的情绪。平时少吃高脂和及含有激素类食物，多吃当季的水果蔬菜，加强锻炼，劳逸结合。

月经前乳房胀痛治疗可以在饮食上要给予调整，在月经前饮食要清淡，并且要低盐饮食，可以吃富含维生素C还有B族维生素的食物及水果，可以多吃猕猴桃和香蕉，乳房出现胀痛的时候，可以做热敷，可以轻轻地按摩。

妊娠时，胎盘会产生很多的雌性荷尔蒙，这种荷尔蒙可以促进腺管的生长。女性体内的雌性黄体酮会促进乳腺腺泡的生长，因此在怀孕初期，乳房就会变得肿胀，出现充血的症状，这是很常见的一种生理反应。要有一个好的心态，多休息，多睡觉，不做特别的治疗。如果有剧烈的胀痛感，可以用热敷和按摩胸部。如果情况比较严重，建议去医院进行B超，以确定是否有乳腺肿块和乳腺增生。

从上面的情况来看，出现了左乳房胀痛、乳周瘙痒的症状，可能患乳腺增生，与情绪紧张，压力太大引起的。建议多喝水，避免受凉，多运动，胸罩要宽松，多吃蔬菜水果，保持良好的心情。可以服用乳。

病情分析： 如果乳房形成块状物，并有疼痛感，可能是由于乳腺被浓稠的乳汁堵了。当乳汁在乳房某一部分停止流动时，未及时消除，乳头又正好破损，病菌就会乘机侵入而造成感染，形成乳腺炎，可以用消炎药物或者外敷中药来治疗的，必要时输液治疗的，天天坚持用热敷来治疗的，平常最好是注意多喝水
这样的情况不会长，自身能够调节的，过些天就会自动消失的！如果再持续2周以上，不见减少，可以采用中药乳腺.安康治疗。
意见建议：不要担心，很多女性都有类似症状！