哺乳期乳头疼痛是由于乳汁不能排出或排出不畅，致使乳汁淤积于乳房内而导致的。乳腺组织水肿，乳腺导管发生狭窄，乳汁不能外排。乳房内的血液循环和淋巴回流受阻，乳房更加膨胀，乳房皮肤呈水肿发亮、变硬进而发热剧痛，如不及时处理，将导致急性乳腺炎发生。

怀孕期间，乳头疼是正常现象，怀孕后会感觉到乳房胀痛，是因为胎盘，绒毛分泌出来大量的雌激素，孕激素以及催乳素等的刺激，使得乳房增大和乳腺增生，乳腺腺管和乳腺腺泡发育加速，受孕的1-2周后，孕妇的乳房或乳头都可能会感觉到胀痛，刺痛和瘙痒感，这属于一种生理痛的现象，随着孕期的增加，乳头的疼痛会逐渐地消失。

一般临床上如绝经期妇女有乳头疼痛症状，这种情况通常多由乳腺增生和乳腺炎乃至乳腺部位疾病如乳腺癌所致。
绝经期乳头疼痛常与患者雌激素分泌发生显着变化有很大关系。因此建议患者及时到当地正规医院妇科做细致检查，明确原因后在医生指导下有针对性地采取有效措施。绝经期女性需要保持乐观向上的心态，切忌闷闷不乐和情绪波动过大。同时饮食中勿食辛辣、刺激、油腻、生冷食品。适当进行轻度体育锻炼，增强自身抵抗力和免疫力。

男性乳头疼痛有以下两种原因。
一.由于乳腺对激素敏感增加，会造成乳头疼痛出现肿块，导致乳核发育，四周后就会缓解。
二.由于细菌感染吧，患有乳头炎症是需要使用碘伏消毒或口服抗生素药物来治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。

有可能是和激素分泌有关系，也有可能是和饮食不规律，要保持心情舒畅，多吃一些容易消化的食物，保持三餐规律饮食，多参加一些有氧的户外运动，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜。

一般来说，要根据具体情况进行分析：
首先要看发病年龄。如果病人年龄处于青春期和青壮年时期，此时出现的乳头疼痛并于乳头下有肿块的，多为乳核发育，属于一种生理过程。如果不是这个年龄段，就要考虑出现肿瘤。另外，还有可能是乳头炎导致的，主要表现为局部外伤、湿疹等，形成炎性包块，出现红肿、疼痛的情况，可以局部碘伏消毒后涂抹红霉素软膏，有比较好的消炎作用。

头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。

乳头疼痛可能是真菌感染引起的，也有可能是乳腺增生从而引起的，及时到医院乳腺科进行相关检查，明确诊断后，针对性治疗。要饮食得当，作息规律，尽量少吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。

乳头疼这有可能是乳头炎，或者是有来月经的表现，乳头疼痛有可能是神经性的，应该保持精神愉快，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，如果不好转，可以去正规的医院检查一下。