两侧乳腺小叶增生在医生指导下合理服用药物，同时注意休息，不要熬夜，避免内分泌失调，否则容易加重病情，有乳增生定期B超检查，如果增生严重，在医生指导下进行手术治疗，同时定期体检。

乳腺小叶增生是一种常见的乳腺疾病，通常内分泌与失调或激素分泌有关，也可频繁能与的愤怒、坏脾气或反复流产有关。如果小叶增生不大并且没有明显的疼痛症状，可以避免药物治疗。如果疼痛严重，按医师嘱咐服药。

乳腺小叶增生即乳腺增生，本病是因内分泌功能失调所致，尤其是雌、孕激素的比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全。它的临床主要是表现在和月经周期有关的乳房胀痛和肿块，往往在月经来潮前疼痛加重，月经来潮后疼痛减轻或消失，有甚者疼痛可持续整个月经周期。目前对乳腺小叶增生病的治疗主要对症治疗。

乳腺小叶增生是一种最为常见的非肿瘤、非炎症性的增生性病变，是妇女最常见的乳房疾病。平时可用胸罩托起乳，引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。

乳腺小叶增生一般是内分泌失调引起的，属于良性病变，主要症状是月例前乳房疼痛加重，月例后症状减轻或者消失。在平些日子的时候不要吃辛辣口味食物，和雌激素高的食物，如豆浆，蜂蜜等。

造成乳腺小叶增生可能是与平时的情绪不良有很大关系，饮食上多吃蔬菜和水果，不要吃一些辛辣和刺激性的食物，以免引起乳腺增生的症状加重，含有雌激素的食物如蜂皇浆，葛藤粉等不要吃，多喝一些温开水促进代谢。

指导意见：您好.乳腺增生既非炎症,也非肿瘤,是乳腺导管和小叶在结构上的退行性和进行性变化.常发生于30---50岁的妇女,其发病原因和激素调节障碍有关.目前尚无确切有效的治疗方法,主要用胸罩托起乳房,口服逍遥散乳癖消等中 药治疗有缓解涨疼的作用,因为乳腺增生病有癌变的可能,须随时就诊治疗,必要时可手术治疗，

指导意见：乳腺增生主要是因为体内雌激素孕激素分泌不均衡和精神因素引起的症状。治疗主要是推荐口服中药调理，乳必消，逍遥丸，小金丸等治疗。定期复查超声。最好是月经后7-10天左右复查。除了口服中药还需要自我调整，生活规律饮食清淡不要熬夜。学会自我减压。建议练习瑜伽太极拳。

病情分析： 目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。
意见建议：因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整（如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等）也会消退或缓解。病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心