乳房结节和乳腺增生的区别通常在病症区别、病因等方面。
乳腺结节是乳腺囊肿性增生病，是一种常见的非肿瘤疾病，多见于育龄妇女，一般在绝经后会有所缓解，或者消失，而乳腺增生可能引起乳小叶生理增生，不是肿瘤。此外，乳腺结节的病因有很多种，目前认为引起乳腺结节的因素有内分泌激素水平的失调、基因突变、环境污染等，而乳腺增生和结节的区别，除了内分泌水平的失调之外，还会在月经周期和怀孕期间出现变化，会引起剧烈的疼痛，所以要及时的进行治疗。

乳腺增生的分级主要是根据乳腺增生病理状态，进行划分严重程度。一般1到3级，呈逐渐上升的状态，乳腺增生属于乳腺的良性病变，日常生活当中一定要做好乳房的清洁和护理，平时要放松心态。

乳腺增生是女性比较常见的乳腺良性病变。主要是由于体内雌激素分泌升高引起的。在月经来潮前会出现乳房胀痛，月经来潮以后症状就会减轻或者消失。平常少吃含雌激素过高的食物，比如油炸类的食物。少吃辛辣刺激性的食物。可以在医生的指导下口服乳癖消调理。定期到医院复查乳腺彩超。

乳腺增生是中年妇女常见的乳腺，疾病，主要原因，基本都是内分泌功能的障碍，主要是雌激素，孕激素分泌不平衡，使乳腺组织增生过度，引起的症状，主要的表现就是，乳房的肿胀，胀痛，还有局部包块儿的形成。

其他症状，还可出现月经不规律，脾气不好，爱着急爱生气、爱出汗等症状。诊断依据临床表现：乳腺胀痛、肿块、结节感，并伴有触痛；乳房触诊：两侧乳房发现多个大小不等、界限不清的结节；乳腺核磁共振：能快速获得乳房内部结构的高精确度图像；乳腺病灶穿刺活检：是诊断和排除乳腺癌的“金标准”。

乳腺增生会出现疼痛，可以摸到小疙瘩。建议到正规的医院去做乳房B超检查一下，确定后可以吃药控制病情的发展。一定要注意饮食，不要吃辛辣的东西保持心情舒畅，不要熬夜。

乳腺增生共分六级：一级：乳腺增生，二级：会有结节，但是未见血流，也就是说只要定期复查就可以，如果肿瘤不是很大。三级：结节，可见血流，需要手术治疗四级：结节，恶性不除外，五级：结节，恶性可能大，六级：乳腺癌。

针对乳腺增生，患者首先要调整生活习惯和情绪，把不健康的饮食习惯，包括喜欢吃甜食、煎炸油腻的食物，这些食物尽量控制好，可以少吃，但是不要吃太多。另外，尽量避免摄入可能含有激素的食物，如街边的小吃，还有药物方面，必须在医生的指导下用药，不要长期服用激素类药物。

乳房增生主要以轻度和中度来划分。
如果是轻微的，患者会很少感到疼痛。一般情况下，通过临床检查和各项检查都会被诊断为良性的腺体，也可以说是轻微的增生。
如果是中等程度的情况下，患者会出现腺体增厚，患者会有乳房的不舒服。有胀痛、针刺样的疼、烧灼感、酸痛等。但是通过吃药，理疗，按摩，都能得到很好的治疗。
严重的乳房增生在临床上可以有类似于非常增厚的肿物，有局限性的腺体，也有结节。有些情况下，和癌症并没有太大的差别，可以通过穿刺或外科来消除恶性肿瘤。