如果男性最近感觉胸部正常，并且仍有硬块，考虑男性乳房发育。是乳腺组织增生的表现。检查原因并查明原因。其他疾病引起的体内激素水平没有变化，然后治疗原因，对于局部增生，选择手术治疗。

乳腺增生需要定期复查，可以采用中成药口服治疗。乳腺增生病变多弥漫，局部手术切除不能解决根本问题，除非病人愿意把腺体切光再放假体。平时注意清淡饮食，作息规律，放松心情，经常锻炼身体来增强免疫力。

要考虑因乳腺增生的原因导致的。由于雌激素分泌不平衡所致，月经怀孕哺育均有影响，这种病分轻重型轻者，不用治疗，可观察注意饮食：不要吃烧烤油炸膨化食品，避免接触放射线;不能滥用激素少用含激素的化妆品，避免情绪抑郁心理紧张。选择胸罩要适中不能束胸过紧，重者可用中药调理，注意平时放松心情。

乳腺增生的危害通常有乳腺肿瘤。
乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性病变，常见于中年妇女。主要表现为乳房胀痛和肿。乳腺增生与内分泌功能紊乱有一定的关系。患有乳腺增生的患者要学会调节心理，缓解压力，养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。保持心情舒畅，如果疼痛比较严重，可以找中医进行调理。

乳腺增生的物理疗法，包括局部的按摩和红外线烤电。主要的还是自我生活的调理，平时饮食应该以清淡的食物为主，适当的进行体育功能锻炼，不能生闷气，严重的情况下可以口服中药来治疗。

乳腺增生的原因有心理压力大、生活习惯不良、穿着不当等。
心理压力会引起体内环境的变化，会对内分泌系统产生影响，从而导致长期的精神紧张，焦虑，害怕，从而导致乳腺增生。还有一些不良的生活习惯，比如经常熬夜，夫妻关系不睦，使用含有激素的保健品，或者穿着太紧的文胸。建议到正规的医院进行B超检查，发现有乳房增生的情况，可以一年或者半年复查一次。

乳腺增生主要是内分泌失调引起的，属于良性病变，主要是月经前乳房疼痛加重，月经后症状减轻或者消失。平时保持良好的心情，平时可以用蒲公英泡水喝，对预防乳腺疾病是有好处的，不要吃辛辣食物和含雌激素高的食物，如豆浆蜂蜜等。

乳腺增生的治疗方法主要分为保守治疗和手术治疗两种，可以通过保守治疗获得痊愈，保守治疗主要以口服具有疏肝健脾，舒血调经的中成药为主，严重的病例可以采用雌激素受体拮抗剂。

乳腺增生属于妇女常见的疾病，主要与内分泌失调有关，可以服用相关的药物进行治疗。乳腺增生主要是雌激素水平过高引起的，饮食上要少吃含雌激素高的食物。平时要以清淡的饮食为主，不能吃辣椒，不要吃辛辣食物，也不能饮酒和吸烟，然后要注意规律的生活。