小叶增生的治疗应该遵医嘱用药，不建议自行选择药物进行服用，日常的食疗倒是可以进行饮食，一定要以清淡为主，多喝热水和水果，注意休息，不要吃油腻的食物和辛辣刺激的食物。

饮食要清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。平时要注意休息，保证睡眠充足。保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当锻炼身体，增强体质。定期复查乳腺B超。

乳房小叶增生不能吃雌激素喂养的鸡，鸭，鱼等，忌食辛辣刺激食物，不能喝咖啡，可可，吃巧克力，少吃油腻食物。要多吃粗粮，核桃，黑芝麻，黄豆，黑豆，蘑菇，不能使用含雌激素的化妆品。平时需要避免情绪波动，避免思虑过度，生活压力，保证充足睡眠，根据病人不同，平时可以选择一些中成药物调理。有时间可以去附近医院的中医科在医生指导下辨证调理中药汤剂治疗。

乳房小叶增生可以吃以下药物：
乳腺增生乳腺纤维瘤的原因多数是由于内分泌失调，雌激素分泌过旺起来的，还与个人情绪有关，如果个人情绪容易失控，会导致焦虑上火，生活压力太大也会造成影响。
建议此类患者，可以服用逍遥丸，乳癖消或者乳安片来治疗。饮食上主要就是不能吃辛辣油腻的，刺激性的食物。平时要放松放松压力，保持良好的心态，学会控制自身情绪。

乳房小叶增生可以吃红金消结胶囊，乳癖消等药品。
一般情况下，若是症状较轻时是不用服用药物的，要是出现胀痛等不适症状，就可以服用中药制剂来缓解疼痛等症状，比如红金消结胶囊，乳块消，乳癖消等。若是没起到较好的效果，就可以服用调节体内雌孕激素平衡的药品，比如西药三苯氧胺药物。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。

在出现乳腺小叶增生的时候最好是吃一些具有清热、解毒、利尿作用的食物来帮助改善，病变是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。到正规医院的中医科治疗，注意情绪。

如果乳房小叶增生，可以吃苹果、猕猴桃等水果，对身体有一定的好处。
1、苹果：苹果富含丰富的食物，对于乳房小叶增生的人来说，可以起到一定的作用，帮助肠胃的蠕动，减轻便秘的痛苦。另外，由于不含雌性荷尔蒙，所以不会使乳房的小叶生长恶化。所以可以适当的吃一些水果。
2、猕猴桃：猕猴果汁多，香味浓郁，能促进病人的胃口。另外，还含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等营养物质，对于乳房小叶增生的病人来说，多吃一些，能够提高机体的抵抗力，促进疾病的康复。

出现小叶增生时要多注意饮食方面，吃一些比较清淡的东西，多吃一些绿色的蔬菜以及含有较高维生素的水果。不要吃花粉以及蜂王浆等含有较高激素的食物，最好不要吃油炸类的食品。

出现乳腺增生，通常是体内的雌激素水平过高所导致的，一方面是由于雄激素分泌减少，另一方面可能是雌激素灭活减少，从而导致体内的雌激素水平增高，不要吃刺激性的食物，特别是油炸，烧烤，辛辣的食物。