副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:适当的慢跑可以增加抵抗力,有助于从感冒中恢复,但不要在风中奔跑。保持温暖和寒冷。但如果发烧可能休息以避免过度工作。注意检查体温和血象,适当使用抗病毒类药物。多补充营养。要饮食清淡。