副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:感冒时候的饮食需要以清淡营养为主。主食不能少,可以是粥米饭,面条,中医讲五谷为养,养人体正气,可帮助抗邪。菜以清淡素菜为主。不可吃油腻油炸、寒凉等食物,不利于感冒痊愈。