头晕失眠一般是生活调理和食物理疗：
1、一定要锻炼身体，增强体质，可以慢跑、骑自行车、游泳、爬山，对锻炼身体都是有好处的，体质增强以后感冒头晕的症状一般就会明显的缓解的。
2、同时平时也要注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于增强身体的抵抗力，也要多吃一些优质蛋白质，比如牛肉、鸡蛋，从而改善体质。经常失眠建议患者要放松心情，保持一种比较平和的心态，这对于失眠是非常的重要的。另外，如果失眠非常严重，影响患者的身体健康，可以服用一些相关的镇静催眠药物进行治疗的。

妊娠早期表现类似于普通的感冒，这是一种自我的表现，在妊娠早期会表现出发热、头晕等症状，类似于普通的感冒。
但是在妊娠前期，会有一些早期的表现，比如恶心、呕吐、经期停滞、胃口减退、小便频繁等。因此，不能仅从感冒的表现来看是否患上了风寒，在确认了孕妇之后，一旦有了明显的感冒表现，一定要注意，避免感染。孕期要多注意睡眠，要有良好的情绪。

通常情况下，头晕鼻塞可能是感冒导致的，也可能是鼻窦炎导致的。具体情况分析如下：
感冒：感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病，常表现为鼻塞、咳痰、咳嗽等，可能会导致头晕鼻塞。一般情况下，患者可以在医生的指导下使用蒲地蓝消炎口服液、半夏止咳糖浆、冬菀止咳颗粒等药物来治疗。
鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，常见的症状有鼻塞、浓涕、头面部疼痛、头晕等，可能会导致头晕鼻塞。一般情况下，患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、布地奈德吸入气雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物来治疗。

中医认为，感冒有风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒。风寒感冒除有感冒的表现外，还会出现舌质浅、苔薄白、脉浮等现象。风热感冒的症状是舌质红润、苔薄黄、脉浮。暑湿感冒时，会出现舌质淡、苔白腻、脉濡等症状。
因此，除了要结合临床表现之外，还要结合舌脉进行检查。出现流清鼻涕的可能是风寒感冒，可以服用四季抗病毒口服液或抗感颗粒。对于风热感冒，可选用银翘散进行治疗。

感冒发烧好了以后，仍然会有头晕的情况，这是一种非常正常，也是非常常见的情况，是身体虚弱的一种表现。一般在感冒发烧治愈以后，三到五天左右的时间头晕的症状自然就会消失。感冒是一类呼吸系统疾病，主要是由于病毒、细菌、支原体、衣原体等致病微生物的入侵，随着毒素的释放，从而引起的一系列的呼吸道的症状。

头晕是感冒的常见症状。身体中的前列腺素会导致脑血管痉挛，感冒会导致前列腺素分泌增加，出现脑供血减不足，血液携氧量减少，从而出现头晕。感冒后的鼻粘膜肿胀、充血造成鼻塞，也会引发头晕、头痛症状。建议检查血常规、脑电图。

感冒好了之后头一直晕和感冒有很大的关系，很可能是感冒尚未痊愈，身体内仍然存在感冒病邪，可以继续服用感冒药治疗。还可能与感冒期间食欲减退造成营养不良，贫血等症状也可能会导致晕的现象。

考虑是由于上呼吸道感染引起脾胃功能失调以及胃肠型感冒引起的。休息调理不好，饮食不规律，症状就会更加明显。可以继续进行相关的治疗，用药物抗感染以及抗病毒以及调理脾胃功能，帮助消化治疗。

主要是因为气血循环不畅、大脑受损或者过度疲惫等因素导致的。人们可以使用一些药物进行调理，并且要注意加强身体的饮食营养，有利于人们身体的恢复，人们应当尽量保持良好的心态。