副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:多做有氧运动,如跑步、骑自行车、跳绳等。还是建议多在户外进行体育运动,可以选择公园或者是在绿化带多而且远离道路的地方,这样可以为心肺提供充分的新鲜空气,有助于净化呼吸系统。