儿童如果出现了感冒的情况以后，可以让孩子吃山药的，山药是一种常用的蔬菜，感冒的期间是需要多吃蔬菜，对于我们孩子感冒的恢复也有一定的帮助，我们平时也需要多吃绿色的蔬菜，我们必须要注意多喝一些白开水，这样我们孩子的感冒才好得快。根据感冒症状轻重程度情况，可以选择观察或口服药物等治疗方式，注意多给宝宝喝水。

感冒发烧一般情况下可以吃山药。山药的营养非常高，可以提高人体的免疫力，含富含多种维生素和微量元素。从而增强身体的抵抗力，其中山药里面的纤维素，可以促进肠道蠕动和排便的目的，在出现感冒发烧时，可以适当的吃一些山药，因为在身体出现感冒发烧时会消耗体内的能量，吃些山药可以给身体提供丰富的能量。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，多喝些热水。

感冒发烧可以吃山药，山药是一种常用的食材，它的营养价值很高，含有蛋白质、多种维生素、碳水化合物、淀粉酶和粘液汁酶等多种营养成分，所以山药具有健脾益胃、润肺止咳等作用。

感冒了能吃韭菜。在感冒期间吃韭菜并不会影响感冒的恢复。如果出现感冒的症状，在日常生活中应该避免辛辣和刺激性的食物，也不要吃容易上火的食物，多吃一些容易消化和清淡的食物。在感冒期间还应该多喝水，加快身体新陈代谢，将体内的毒素排出体外。适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，如果病情没有得到缓解，应该及早到医院进行检查。

感冒是能够适当吃点虫草的。感冒是上呼吸道感染的统称，主要是由于机体的抵抗力下降，使上呼吸道黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出的炎症改变。虫草是一种中药，主要含有丰富的维生素、微量元素、矿物质，还有非常丰富的优质蛋白质、天然抑菌因子，能够抵抗很多细菌和病毒。另外，虫草作为一个中药，能够清肺明目、止咳化痰、利咽。所以，感冒时吃虫草，可以缓解感冒的症状，能够缩短感冒的病程。

感冒时是可以适量吃些鸡蛋的，感冒时需要补充营养，补充优质蛋白质和维生素，其中就包括鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力，有助于感冒的恢复。

感冒能吃韭菜，韭菜中所含的硫化物具有一定的杀菌消炎作用，能抑制铜绿假单胞菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌。感冒时吃苋菜有助于消除细菌。多吃不仅能改善皮肤、视力和肺部，还能降低患感冒等疾病的风险。

感冒期间可以吃榴莲，榴莲的营养价值非常高，含有很高的糖份，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲可以补充身体所需要的能量和营养，达到强身健体滋阴补阳的功效，榴莲果中的氨基酸种类也比较齐全。

感冒以后是可以吃山药的，不过要煮得软烂一些，这样有利于胃肠吸收，感冒在饮食上要注意清淡，少吃一些辛辣寒凉的食物，要做到低脂低盐，避免使用一些油炸烧烤类的食物。