副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:感冒初期不吃药吃蔬菜水果等一些富含维生素的食物能好的快一点。感冒过程中注意多休息,饮食上要多喝水,同时可以多食用姜片,香菜,瘦肉,鸡汤,西兰花,蜂蜜等,以提高自身机体抵抗力。