副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:你平时要注意休息,避免情绪过于激动,要低盐优质低蛋白饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,还要保证充足的睡眠,不要熬夜,定时的测量血压,按时的服用降压药物。高血压病人是可以喝茶的。