低压偏高人群往往吃盐比较多，多见于年轻人、较胖的人、运动较少的人。其治疗除吃药以外，一定要让病人清淡饮食、少吃盐，盐吃得越多低压越高；另外肥胖病人一定要减重，体重减下来后低压水平会好很多。

病情分析： 高压（收缩压）：90-140，低压（舒张压）：60-90为正常。一般人正常水平是120/75。建议食补；多吃人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡、桂圆、大枣等来调理。

指导意见：你好，高血压是各种心脑血管病变危险因素，需要积极重视，这种斑块形成和高血压是明确相关,积极重视，就诊心内科，结合血压水平，肝肾功能，对于降压药治疗反应性，并发症情况选择合理的降压药，饮食注意低盐，适度 运动，同时积极明确评 估血脂血 糖 情况，斑块需要控制血压平稳基础上，进行评估血脂

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊