副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:高血压可以多喝水,帮助排泄身体里的垃圾,另外高血压患者要管住嘴,少吃油腻辛辣的食物,多吃一些富含营养以清淡为主的食物,多做运动,保证睡眠质量,还要注意按时服用降压的药物,不要喝酒抽烟。