副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:首先要在阴凉的地方休息、降温补充水分,考虑中暑应尽快脱离高温环境,及时到医院就诊治疗。避免暑热、多喝水、合理作息不能熬夜、多吃苦瓜、苦荞茶预防中暑。关键是避免直接太阳照射。