副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:要保证睡觉好,那样对脑子有好处。不睡有可能是白天运动量不够,另外可能是衣服穿得比较多,或是被子盖得比较厚。如早上起来嘴里有异味,吐出唾液发黄,就是肺热。可煲些汤来滋阴清肺。