一般情况下，高血压能吃红枣。
红枣富含多种营养元素，有抗氧化，抗衰老，抗过敏，滋补等功效作用。并且红枣中的芦丁还能软化血管，降低血压。因此，高血压患者是能吃红枣的。日常生活中，高血压患者要坚持每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。

高血压的人平时尽量不要吃凉的东西。
因为凉的食物会刺激胃黏膜，刺激血管，导致血管收缩，导致血压升高，在炎热的夏天，要多喝点温水，不要贪凉，可以多吃点冰凉的东西。高血压的人要尽量不要食用高热量、高盐、高胆固醇的食物，其实冰棍是一种高热量的食物，不适合有高血压的人，可以多吃蔬菜和水果。
建议患者遵医嘱按时复查，控制血压。

高血压患者能不能吃补药需要根据患者的具体情况进行判断。
高血压病人是不是可以服用补药，要看是中医的病症。具体来说，气虚的高血压患者通常可以服用补药，但如果是肝郁的情况，则不能服用。如果高血压患者在服用了一些补药后，血压没有上升，反而感觉很好，血压也稳定了下来，那就可以继续服药，这是一种很好的治疗方法。在治疗过程中，高血压患者要严格按照医嘱服用降压药，平时要注意保持轻松愉悦的心情，建议定期测量血压。

高血压患者可以吃蚕蛹，蚕蛹是一种高蛋白食物，对高血压没有任何影响，蚕蛹对血压和血压都没有影响。高血压患者可以吃蚕蛹，但不能吃太咸，也不能吃油炸蚕蛹，因为高血压患者需要低盐低脂饮食。
高血压患者最好用水煮，这样可以保证蚕蛹中的营养成分不会流失，也不会导致血压升高。因此患有慢性肾病的高血压患者要少吃高

高血压能吃黄芪。
高血压的人可以适量服用黄芪，黄芪可以降低血压，但是高血压的人不能盲目服用，黄芪泡水喝可以降血压，因为黄芪中含有黄芪甲苷，可以帮助降压，如果是老年人合并高血压，那么就会导致下体浮肿，服用黄芪水可以起到降血压的作用。不过，黄芪也有两面性，高血压的人很容易引发各种原因，所以不建议高血压的人，多喝黄芪水，以免血压不稳，黄芪虽好，但要控制好剂量，否则会引起胸闷。

有高血压的人可以适当进食一些酱油，不过一定要注意食用低盐的酱油。
有证据显示，除了超重、肥胖、抽烟和酗酒以外，还有高钠低钾的食物，对于高血压患者来说，过多进食不利于身体健康，严重时可导致病情加重。因此，对于高血压的人来说，应该吃的是低盐、少脂肪的食物。在做菜的时候要尽量减少食用食盐，尽量不要过多添加酱油，尽量不要吃腌制的东西，比如腌制的咸鸭蛋等。

高血压可食绿豆。
绿豆具有清热，消暑，利水，解毒的功效，用于暑热烦渴，感冒发热，霍乱吐泻等病症。同时绿豆还是一种天然保健品，尤以利水之效最为突出，更有利于高血压的治疗，绿豆富含蛋白质，是身体不可缺少的养料，绿豆的多糖成分能提高血清脂蛋白酶的活性，达到降血脂效果，而且降血脂对于高血压的治疗更为重要，高血压一般应戒烟、戒酒、注意休息，忌情绪高涨、盐少食，少吃多餐，脂肪含量高，注意体重的控制。

有高血压的人可以多吃木耳，木耳具有很好的保健效果，并且富含多种维生素，可以长期食用木耳、香菇等。
患者还可以多吃一些大蒜，能够帮助人体排毒，延缓衰老，眼睛疾病的人要少吃大蒜。粗粮中富含不饱和脂肪酸，是一种粗纤维食品，多吃可以帮助排除身体中的毒素，缓解便秘，调整肠胃菌群，还能帮助控制血压，控制病情发展。

高血压病人不要吃牛鞭，牛鞭是补肾壮阳药，容易导致上火，使血压不稳定。有高血压平时应配合药物治疗，注意饮食，低盐低脂，少吃油腻油炸食物，适当运动，保证充足的睡眠。