副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:年纪较轻可以暂不服药,监测血压。调整饮食,少吃盐,少吃高糖、高脂肪、高胆固醇食物,严格控制体重、戒除烟酒、加强锻炼,保证睡眠,坚持3~6个月,如果血压得不到有效控制,宜用抗高血压药物治疗。