副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:吃含粗纤维的食物有助于高血压降低血压,如萝卜、白菜、全麦面包等富含纤维素的食物,低脂肪、低钠和低盐的饮食也有利于高血压的改善。平时还是要注意饮食,这样才能够保持身体健康的状态。