正常血压波动范围为140/90-90/60毫米汞柱。无论收缩压或舒张压是否高于正常值上限，都可以诊断为高血压。如果舒张压过高，可以考虑口服药物治疗，因为有一定的利尿作用，所以会减轻心脏的负荷。

血压高的人吃中药可能效果不会特别好还是需要以西药为主，中医药只能有辅助的作用，应用中药调理使血压维持在正常水平，还是需要配合选择适当的西药，控制血压指标，配合中医药调理体质，注意低盐饮食调理，监测血压指标。

血压高还是可以食用蜂蜜的，但是注意一定不要过多的去食用蜂蜜，每天少量服用蜂蜜可以摆脱便秘，避免因用力造成血管崩裂。在生活饮食上也要注意，不要去吃过多的甜食辛辣刺激性的食物，对于高血压，使用素食。素食的方法可以使血压降低，另外可以适量的增加户外运动，提高自身免疫力。

蜂蜜对于血压高的治疗有着非常不错的效果，需要准备一些蜂蜜和黑芝麻，把黑芝麻捣烂成泥状，之后加入蜂蜜调匀，再倒入适量温开水，调匀之后服用对于血压高疾病的患者有着非常好的控制血压的效果，患者可以每天早晚各服用一杯。

血压高是可以适当的喝一些蜂蜜的，但是也要因人而异，如果对于蜂蜜过敏一定不能够喝蜂蜜，平时的饮食原则还是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，要多选择吃新鲜的蔬菜水果，按时排大便。

可以服用火麻茶来达到降血脂降血压的作用。不过只是对疾病有一定的辅助作用不能治疗疾病。如果血压要超高的情况下还是建议应用降压药物来达到控制血压的目的平时注意低盐低脂肪的饮食。

高血压可以喝有降压作用的中药茶。茶叶类可以喝清淡的绿茶，不要喝浓茶。因为茶叶含有茶碱类，有兴奋神经作用，可能导致心率增快，血压增高情况。高血压如果轻度不必药物治疗，可以通过饮食运动达到降压目的。中、重度血压就需要药物治疗。

血压高，可以喝莲心茶，能够起到降压降脂的作用，还可以治疗高血压引起的头晕脑胀心悸失眠。还可以喝苦瓜茶，能够起到降血脂降胆固醇，预防动脉硬化的作用。还可以喝菊花茶，能够起到扩张血管，改善循环，有一定的降血压的功效。

有高血压的人可以喝绿茶、荷叶茶、决明子茶等，具有降血压的功效，但并不能替代降血压的药。
1.绿茶：绿茶具有降压、降胆固醇、预防高血压、高血脂的作用；还具有降脂、降血压、降血糖、预防动脉硬化和冠心病的作用。对于高血压患者来说有一定的好处。
2.荷叶水：中药的临床试验结果显示，莲子的提取液及水煎液具有扩张血管、降低血压的作用。同时，莲子还能降脂，故能有效地降低冠心病的风险因子，并能有效地降低心血管病的发生。
3.决明子：具有降血压、降血脂的作用。可以通过喝决明子来控制血压。