副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:首先要低盐低脂饮食,调整饮食生活习惯,改善生活和工作劳动环境,控制饮食质量,避免精神应激,加强体育锻炼,避免吃一些辛辣刺激性的食物,多死一些清淡的,控制好自己睡眠质量。