副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:饮食要晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。可以吃莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,提升气虚升高血压。