副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:高血压和高血脂,要在医生指导下口服降压药和降血脂药,平时不要吃辛辣油腻食物,注意清淡饮食就可以,可以吃菠菜,芹菜,西红柿等,平时要加强运动锻炼,定期监测血压和血脂就可以。