半夜胸闷的主要原因有两种：
1、冠心病、心绞痛：夜间冠状动脉痉挛或不稳定斑块的破裂，会造成局部的血栓，从而出现胸闷、胸痛等症状。可以通过舌下含服2片消心痛片来改善心肌缺血的症状。
2、心脏功能不全：晚上心率降低，心脏排血量降低；在平卧时，因下肢静脉血流量增加，肺瘀血增加，使心力衰竭加剧；在平卧位上提横膈膜使肺脏舒张运动受限，使肺通气受到影响。

可能是存在胃肠疾病，比如慢性胃炎、消化性溃疡以及胃肠蠕动不良等原因，造成进食后食物下行蠕动减慢，引起上腹饱胀不适造成的。另一方面有可能在进食后胃肠道的血液增加，导致心脏回流血液减少，从而引起冠状血管供血不足，从而引起闷堵不适的症状。

规律进食，进食速度不宜过快，并且以八分饱为宜，吃完饭后应尽量活动促进肠蠕动，有助于消化，饭后胸口有噎住的感觉，返流性食管炎的可能。这种病多见于嗜酒、辣、吃饭快、以及食道外伤的人。

老是胸口闷可能是由于心血管疾病所引发的，最常见的就是冠心病、心绞痛的病人会出现这种胸口闷痛的感觉，或心肌病、先天性心脏病、单纯的是由于高血压、肺部感染、肺部占位等原因，也会诱发这种胸口闷。

一般来说，跑步胸口闷，最可能的原因是心肌缺血发作。跑步时心肌耗氧量明显增加。如果原有慢性心肌缺血的基础，由于冠脉的狭窄，冠脉血运量不能随运动量增加而增加，导致心肌供血不足，就出现了胸闷的症状，严重时甚至出现胸痛症状。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，查明跑步胸口闷的具体情况。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于改善症状。

早上醒来后有胸闷堵塞压迫感，要注意有冠心病。冠状动脉粥样硬化，会导致冠状动脉的狭窄，在睡醒的时候，会出现交感神经的兴奋性增高，心率加快，心肌收缩能力增强，心肌耗氧量增多，这时候狭窄的冠状动脉血管无法提供充足的血液，就会导致心绞痛，出现胸痛、胸闷、压迫感。建议及时到医院做冠状动脉CT或冠状动脉造影术，以确定其狭窄的程度，并采取适当的药物或介入治疗。

出现胸口闷、想吐的症状，可能是胃炎、感冒、中暑等原因引起的，如果是因为胃炎，可以口服吗丁啉来改善胃肠的活动。如果还没有明显的改善，最好到医院的消化内科进行检查。如果是因为感冒导致的，可以服用布洛芬缓释胶囊、感冒灵颗粒等药物进行治疗，如果是中暑引起的，需要避免长期暴露在阳光下，保持凉爽的地方，并适当饮水。

很多人都会出现胸闷想吐的情况，这种情况比较严重，可能是得了某种疾病。胸闷是一种主观感觉呼吸困难的表现。
1.心源性：主要表现为心源性，劳累后胸闷，夜间阵发性呼吸困难，主要见于心脏病患者、肺淤血、心功能不全等帮助，还有冠心病心肌缺血时心绞痛。
2.肺源性：胸闷多见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等疾病。
3.神经功能障碍：主要表现为心血管功能紊乱，患者自觉胸闷气短，呼吸困难，呼吸困难，常有叹息样呼吸，长出气后会感到舒适。有时伴有心悸、心前区刺痛、乏力、头晕、焦虑等神经症状。

胸口闷堵可能是肋软骨炎、等原因导致的。
1.肋软骨炎：这是一种常见的疾病，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，临床中最常见的是非特异性肋软骨炎，临床症状主要有肋痛、咳嗽、上肢活动加重等，可能会导致胸口闷堵。
2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：这是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，常表现为胸痛、心悸、呼吸急促等，可能会导致胸闷。