平时在生活和饮食上多注意一下的好，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，建议平时保持心情愉快。必要时吃点降脂药物来治疗。

高脂血症首先应该控制饮食，然后要适当改善自己不良的生活方式，同时还要配合药物治疗，如果是初期发现血脂增高，可以先控制饮食和进行适当的运动，控制饮食方面主要是要低盐、低脂，然后减少动物内脏和动物脂肪的摄入，少吃动物的内脏，蛋黄也不能吃的太多。

高血脂可以口服一些降血脂的药物，平时一定要注意控制体重，以免引起血脂增高，饮食上要以容易消化的还有清淡的软食为主，也可以选择多吃蔬菜和水果，不要吃过于油腻的食物。

妊娠期高脂血症需要控制饮食习惯。
在妊娠期出现高脂血症主要是饮食结构不合理引起的，比如长时间吃高脂肪和高盐食物，所以要积极通过控制饮食习惯进行调理。饮食上尽量遵循低盐和低脂肪饮食原则，要多摄入一些维生素和纤维素丰富的食物，对控制血脂有帮助。
在怀孕期间孕妇还要适当进行一些有氧运动，比如散步，在每餐后适当散步半小时，可以促进全身血液循环，有助于降低血脂。

遗传性高脂血症要及时治疗。遗传性高脂血症一般从儿童时期就开始发作，最好的治疗措施就是控制饮食，减少摄入脂肪含量。还可以通过调制的药物来进行治疗，除此之外，通过血液透析的方法也可以降低体内的高脂血症，改善暗黄色瘤以及心血管病变。建议：最好在平时生活中可以通过饮食来进行控制，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果。

孕妇高脂血症需要通过饮食进行调理。
孕妇在出现高脂血症以后尽量不要使用药物，因为在怀孕期间，如果服用药物，这些药物会通过胎盘使胎儿吸收影响胎儿正常生长和发育，所以要通过合理饮食习惯进行调理。饮食上要多吃蔬菜和水果类，尽量不要吃高脂肪食物。
在怀孕期间孕妇需要注意营养均衡摄入，并且还要定期去医院进行产检，关注胎儿生长和发育情况，要有良好的心态。

产后高脂血症需要通过食疗。
在产后出现高脂血症以后就要吃一些有助于降低血脂的食物，比如富含纤维丰富的蔬菜和水果以及富含植物固醇的豆制品，这些都有助于降低血脂，尽量不要吃油脂含量高的食物。另外还要适当进行体育锻炼，对血脂控制也有帮助。
在产后尽量不要服用药物进行降低血脂，因为药物会通过乳汁分泌时宝宝吸收，影响宝宝正常生长和发育，所以要通过食疗方式缓解。

混合型高脂血症首先要饮食治疗。
混合型高脂血症是指血清总胆固醇和甘油三酯水平均高于正常。根据评估以后，可以选择药物治疗以及生活方式、饮食改善。其饮食治疗的方案是限制胆固醇的摄入，限制总热量，限制脂肪的摄入，保持正常的理想体重；药物治疗主要是应用他汀类降脂药物。
建议：生活中可以吃不饱和脂肪酸，不要太油腻，少吃动物油脂，少放炒菜油。

混合型高脂血症需要服用降血脂药物对症治疗。
混合型高脂血症是一种比较严重的疾病，指的是血液当中的血清胆固醇以及甘油三酯含量都出现了升高现象，需要及时将甘油三酯以及胆固醇降到正常范围以内，要在医生指导下合理规范的使用降血脂药物。如果治疗不及时可能会出现多种并发症。
在使用降血脂药物治疗病情期间还要养成良好饮食习惯和生活作息时间，尽量不要做剧烈运动，避免是血脂急剧升高。