高血压糖尿病可以吃粗粮、全谷类食物，具体分析如下：
有高血压、有糖尿病的人，可以吃一些粗粮，也可以吃全麦，这是不会导致血压和血糖快速上升的。可以吃全麦面、燕麦、玉米、荞麦等。建议选用高质量的蛋白，这是由于高血压和糖尿病患者日常饮食中要多摄入蛋白质，例如：鱼、鸡蛋、肉类、牛奶等，其中高质量的蛋白含量要超过整个蛋白质的一半。避免食用高脂、辛辣、刺激性的食品。多食用富含膳食纤维和新鲜的果蔬。

以下坚果类可以使用。板栗、莲子。腰果、杏仁和芝麻。榛子、西瓜子等不过都不要超量食用每天少量分次间断服用。许多治愈后不复发。这些药物配合使用能够修复胰岛细胞，改善糖尿病症状，避免并发症，无需节食，无需服用其它降糖药物，单独服用即可。

糖尿病高血压患者适合吃低热量、低糖、低油的食物，具体分析如下：
1.膳食结构要平衡，营养要合理。三是要做到三少一多一多，要多糖，少盐，多油，多吃一些新鲜的蔬菜，多选择一些杂粮、谷物等。
2.要严格因的掌握总的卡路里，每天的饮食都要记在热卡里，包括小吃、水果和小吃。
3.另外要注意多吃一些含鱼肉蛋乳等高蛋白质的食物。

糖尿病病人，可以口服钙离子拮抗剂，另外可以口服血管紧张素转换酶抑制剂，针对个人的不同发病特点，选择药物治疗，目的是把药物控制在120/80以下。避免糖尿病并发症的发生。

糖尿病并不会直接引发高血压，在医生的指导下使用减压药物以及降血糖的药物来治疗的。还有就是平时生活中还是要多注意饮食的。就是不要吃辛辣刺激油腻的食物的。还有就是要多注意休息的。

首先应该明确病因，多数都以进食差造成的，另外有的降压药中，也有引起缺钾的副作用，这样需要给口服相关补钾的药片，另外蔬菜中含有的钾比较多，多进食绿叶蔬菜，适当的吃橘子，橘子中含有的钾比较多。

高血压、糖尿病患者吃一些低脂的肉。
高血压合并糖尿病的人要长期服用降血压、降血糖的药物，要定期测量血压和血糖，根据测量结果调整用药的剂量，在日常生活中要多做运动。可以多吃家禽肉类，也可以避免食用猪肉、羊肉、牛肉等。可以吃鱼肉、鸡肉、牛肉、兔肉等都是很好的，在日常生活中要注意低盐、低脂肪、低糖、多吃新鲜的蔬菜，水果中含有丰富的糖分。

麦冬可以治疗糖尿病。
麦冬可以降低血糖，不仅有降血糖的功效，还能够提高自身免疫力，帮助降低血脂。如果糖尿病患者平常如果有干咳，或者是口干舌燥，以及脾胃虚寒的问题，经常和麦冬水也能缓解症状。麦冬主要就是通过促进胰岛细胞恢复，从而增加体内肝糖原的数量，所以可以有效地降低血糖，高血糖患者平时可以经常服用麦冬控制血糖。

糖尿病病人不宜食用粥类食物，因为易于消化吸收容易导致血糖升的又高又快。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。高血压的病人饮食宜清淡，少吃高盐的食物，少吃油腻的食物。喝粥也是喝清淡的粥就好。