主任医师内科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:不吃晚饭减肥一个月会造成营养素缺乏,晚上不吃饭,身体需要的能量得不到,人体会选择将新陈代谢放慢,减少能量的损耗,而不是通过复杂的生化反应,把身体里的脂肪转成能量。