是的，空腹血糖在早上测量，是比较准确的，通常都是在早上起床以后，开始进行空腹的测量，这样会更准确，还可以在前一天晚上6点之前停止进食，控制空腹时常为八个小时左右，检查才更加准确。

空腹太久血糖反而升高是因为拮抗胰岛素作用的激素分泌增多，如糖皮质激素、生长激素，均可引起空腹血糖升高。因为血糖下降对于机体活动是不利的，这时就会分泌大量的升糖激素，来升高体内血糖的水平，以维持身体活动的能量需求，维持机体正常的活动能量。

空腹血糖14mmol/l还是住院治疗。高血糖容易出现并发症，如酮症酸中毒或高血糖高渗综合征、糖尿病乳酸性酸中毒等。必须积极治疗，用胰岛素治疗，快速降糖，减少并发症的发生。同时检测血压、血脂、糖化血红蛋白等，并使各项指标控制在正常范围之内。注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、豆腐等，西红柿、黄瓜代替水果，适当运动。

空腹血糖7.3偏高，不是很严重。考虑应该属于高血糖所引起的病症。连续测量几次，如果都高于正常值的情况下，考虑是患有糖尿病的可能。应该注意需要口服药物进行调理治疗。

空腹血糖7.6需要吃药。如果经过几次测量都高于正常值，考虑是糖尿病所引起的血糖升高，应该口服降糖药进行调理治疗。因为平时一定要严格控制糖分的摄取，同时注意多吃一些新鲜的水果蔬菜。

衡量一个人的血糖是否正常可以看一下自己的血糖是否大于7.0，如果大家在检查的时候发现自己的血糖已经超过了7.0，就像7.2，大家就应该提高警惕，因为已经属于糖尿病的范围中。

早上喝白开水300毫升以内，测空腹血糖是不受影响的。空腹血糖要求禁食8—12小时静脉抽血，如果这期间渴了，可以适当喝白开水，但不能喝饮料，否则血糖值会升高，失去.了检测的意义。测血糖前三天清淡饮食，忌烟酒，忌辛辣、油炸、刺激食物，不过饥或过饱，适当运动，保持心态平和，避免情绪大起大落，大便通畅，充足的睡眠。

早上空腹跑步是能降血糖的，但是空腹运动加上糖尿病病史，可能会出现低血糖症状，应该带点吃的东西在身上。糖尿病病人运动很重要，是糖尿病治疗中不可缺少的一部分。养成良好的运动习惯，加上控制饮食，配合药物治疗，可以很好的控制血糖。

空腹血糖7.8偏高了。正常人空腹血糖控制在7.0以下。多次查一下。同时查一下空腹血糖，餐后两小时血糖，糖化血红蛋白等情况。如果血糖一直偏高，得到内分泌科正规的排除下，有没有糖尿病。