主任医师内科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:更年期腹部肥胖要节制饮食,同时应保证心情舒畅,应多吃新鲜的蔬菜水果类的食物,不要进食油腻性大的食物,和过多肉类性食物,不要吃过多的甜食,宜清淡饮食,尽量不要吃高蛋白、高脂肪、高热量的食物。