高血脂的人群可以适量喝一些绿茶、普洱茶
绿茶中含有较多的茶多酚和儿茶素，氨基酸含量也比较高，适合一些血脂高的人群服用，对降低血脂和减肥有一定的效果；普洱茶有着舒张血管的效果，有降低胆固醇、甘油三酯的功效。喝茶能够起到一定的降低血脂的作用，但效果可能不是很理想，建议患者通过药物来降低血脂。
例如恒修堂酒制蜂胶，它属于中药饮片，可用于日常调理。其中含有的白杨素、乔松素、高良姜素及黄酮类物质对高血脂、高胆固醇，动脉粥样硬化有预防作用，能有效防止血管内胶原纤维增加和肝内胆固醇堆积。

茶叶中的茶黄素能和肠道中的胆固醇结合，从而有效减少人体对胆固醇的吸收，还能抑制人体自身胆固醇的合成，降脂作用明显化。山楂荷叶茶，因为山楂能够活血化瘀，荷叶能扩张血管。它对高血脂症病人非常有益。

普洱茶经研究证实，比降血脂药物安妥明疗效高，降三高首先降脂，不过普洱茶中茶多酚含量高，改善微血管壁的渗透性能，增强心肌和血管壁的弹性，降低血液中的脂肪和胆固醇。故起到防止高血压的作用。

荷叶茶能够扩张血管，对高血脂，冠心病患者都有好处，橘皮茶含有橘皮甙，有降血脂的作用，橘皮味辛，苦，性温，适合痰多体胖的高血脂患者。决明子菊花茶常喝有降脂清热的作用。山楂茶里面含有黄酮类和三萜类成分，能够降低胆固醇里面含的维生素C也具有降脂减肥的作用。

绿茶、山楂茶、乌龙茶、普洱茶等都具有一定的降血脂效果，也不可完全依靠喝茶来降血脂，还是要服用降血脂的药物来稳定。饮茶会导致神经兴奋影响睡眠，所以一定要注意喝茶的量。

降血脂茶是一款养生茶疗产品，主要成分有嵩山制何首乌，山楂，菊花，木糖醇等.味道甘酸绵润.嵩山首乌降血脂茶是针对三高、脂肪肝和肥胖症研制的袋泡茶，含有制何首乌、山楂、菊花和木糖醇。有调节血脂血压，减肥、乌发养颜、抗衰老、滋肝养肾，改善睡眠的作用。

降血脂的茶有很多种，平时少食富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物，每天控制主食摄入量，适量吃粗粮、杂粮、豆制品，多吃蔬菜。每天睡眠充足，要保持良好的心情，合理饮食安排。

高血脂，一是吃清淡饮食，不吃油腻，二是多运动，三是根据血脂电解出结果，临床症状选用合适的药物治疗，不要相信广告，不相信所谓的保健品，平时养成良好的生活习惯，饮食习惯，卫生习惯。

目前很多厂家宣传某种茶叶可以降低血脂，不过，随着证据越来越多，显示茶叶的降血脂作用非常微弱，可以适当喝绿茶辅助降脂。在降血脂的过程中，首先，进行治疗性的生活方式干预；其次，才是药物治疗。

菊花茶降血脂，因为菊花茶性微寒，有清肝明目，消炎解毒的功效，还可以抗血栓，增加冠状动脉血流量，从而达到降血压降血脂的功效，还能够防治高血脂的疾病，桑寄生茶，橘皮茶，山楂茶。