主任医师内科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:雌激素有影响脂肪分解的作用,老年的过渡期缺乏运动,更年期的发胖越来越常见。平时要严格遵守和养成规律的饮食习惯,进行适量的有氧运动,饭后适当的锻炼,不仅有益于减肥,更强身健体增强免疫力。