主任医师内科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:氨糖软骨素加钙片补钙效果是比较不错的。氨糖软骨素具有催生和产生关节腔内液体,促进关节的灵活性,钙质对骨头的发育和生长很有帮助的。多吃含钙高的食物,多喝奶,不要吃生冷刺激性食物。