甲亢患者不要运动，要休息，避免过强的体力活动或者强度过高的运动项目。在甲亢控制病情稳定的时候可以进行低强度的活动。因为甲亢本身交感神经兴奋性增加、如果运动过度会加重心脏的负担，同时也有可能使甲亢病情加重。要避免过强的体力活动。同时在生活上还要注意心情放松，低碘饮食，多进食高蛋白、高热量、高纤维素的食物。

对绝大多数甲亢病人来说，如果进行规范化的口服药物治疗，药物治疗的时间多数在一年半到两年，甲亢是可以治愈的，仅有极少数病人易反复或易复发，甲亢病人需要做到定期复查，及时调量。

甲亢患者要注意休息，避免过强的体力活动或者强度过高的运动项目。在甲亢控制病情稳定的时候可以进行低强度的活动。因为甲亢本身交感神经兴奋性增加、心率增快、心输出量增加，如果运动过度会加重心脏的负担，同时也有可能使甲亢病情加重。

得了甲亢不可以运动，甲状腺功能亢进是甲状腺，激素分泌过多的，内分泌疾病。一种高消耗代谢性疾病。要注意休息。运动和消耗会加重营养不良，加重肌肉萎缩等情况。要注意休息，饮食均衡，补充营养。可以适当多晒太阳。

甲亢可以适当的做运动的，甲亢是因为体内甲状腺激素分泌增多，引起了高代谢的一些表现，会有精神亢奋状态，情绪容易激动，怕热、乏力、多汗，大便次数增多等，平时要适当的运动，不要运动过度，否则容易加抗甲亢的病情。平时注意饮食清淡，多吃一些富含维生素的食物。注意多加休息，保持一个良好的心态。

甲亢当然可以运动锻炼。甲亢进行适当的体育锻炼是非常必要的。体育运动锻炼要以轻、缓、平和为主，比如做瑜伽。瑜伽是最好的调节情绪的运动，也符合轻、缓、平和的特点，能够帮助甲亢患者控制病情。

甲亢的患者在没有特殊情况下，病人两年左右可以治愈。甲亢的患者一般在服用三个月以上时可以出现明显的效果。用手术或碘131的方法治疗甲亢效果会更明显，时间会更短一些。但对于甲亢的治疗，临床上多选择口服药物的方法进行治疗。口服药物期间，患者应保证心情舒畅，不要精神压力大，不要熬夜，在饮食上应注意高蛋白。高维生素和高营养的饮食。

甲亢是能治好的，只是相对来说治疗的过程慢些，治疗的办法就是吃些治疗甲亢的药物的。主要就是注意配合，饮食上少吃些含碘过高的食物的，但是如果吃药物效果不好，就是进行放射治疗了。

如果甲亢的各项指标都正常了，可以活动，但不能长时间剧烈活动，可以休息一段时间后再活动。平时可以进行有氧运动，慢跑，瑜伽等运动，避免突然大量运动，注意饮食清淡少吃海产品，注意休息避免劳累熬夜。