可以服用不含糖的钙片，同时注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以及含糖高的食物，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含钙高的食物，要少食多餐，多到户外运动。注意补充优质蛋白质。

糖尿病人只要喝纯牛奶就可以。低糖低脂低盐饮食，少量多餐，控制总热量，营养全面均衡。主食以谷薯类为主，粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。

糖尿病人可以喝低无糖脱脂奶，既保证蛋白质来源，又减少糖的摄入，对糖尿病病人来说是比较好的奶制品。还可以喝高钙脱脂奶，可增加饮食钙元素的摄入，也是一种不错的奶制品。

糖尿病在牛奶的选择上，尽量选择脱脂牛奶或低脂牛奶。因为糖尿病患者常常伴有血脂紊乱，表现为血甘油三酯升高，有时胆固醇也是升高的，所以饮食上要低脂饮食，因此要尽量喝脱脂或低脂牛奶。

因为牛奶中只有3.4%左右的糖分，只相当于白菜、菜花等蔬菜的含糖量，甚至低于任何水果。所以说，喝牛奶对血糖影响不大。相反，乳类中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，有促进钙吸收的作用，这对于糖尿病病人是非常重要的。

喝什么的都可以，但是不要喝甜的牛奶，可以喝脱脂的纯牛奶，这样能够很好的补充体内缺乏的蛋白质，而且也不容易造成体内脂肪过多的现象，有利于维持人体正常的生命活动，增强体质。但是平时也要多做血糖的检测，了解自己的身体状况，合理进行治疗，养成良好的生活方式，同时一定要注意避免吃高糖的食物，喝牛奶时一定喝脂肪含量低的。

糖尿病人能喝纯牛奶的。糖尿病是由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。而纯牛奶的营养成分主要是蛋白质，所以糖尿病是能喝纯牛奶的。

糖尿病是一种代谢性疾病，主要表现为血糖高。患者本身也有血脂升高的现象，会让患者喝低脂或脱脂牛奶。超市里的低脂牛奶、脱脂牛奶都可以喝。平时饮食多加注意，最好低盐低脂清淡饮食。

糖尿病人一般是可以喝小米粥的，但要注意适量。
每日卡路里的摄入量要保持在一定的范围内，如果是今天吃了小米粥，那么就需要适当的减少其它的主食，或者是补充能量的食品，以保持每日的能量摄入量。小米粥是一种含有大量水分的食物，容易被肠胃消化吸收。
建议患者在生活中注重饮食健康，多吃清淡喝含糖量低的食物，避免血糖升高。