女性平时多喝豆浆，豆腐等大豆制品，可以快速补充雌激素，因为大豆种含有植物雌激素，这种天然的雌激素能使机体快速吸收，且含量丰富。绿叶蔬菜中也含有雌激素。女性雌激素过低，可能会导致更年期提前，引发一系列的妇科疾病。一旦发现雌激素过低，应及时补充。

一般情况下，吃动物内脏补大脑最快，比如鱼头、猪肝、猪脑、骨髓，这些食物中营养丰富，还可以可以吃一些红糖，红糖里有维生素b和钙元素，有助于大脑的发育
有促进大脑发育需求的人，在日常生活中还要增加自己的体育锻炼，每次运动要在10分钟以上，要做到持之以恒，可以做一些有氧运动或者是机能锻炼，有利于身体健康。

一般孕妇吃水分充足的食物补羊水最快。
通常情况下，孕期中期出现羊水不足，但不是胎儿或者是孕妇自身的器质性疾病引起的话，一般不会有太大影响。在日常生活中，孕妇可以适当多饮水，但要避免一次大量饮水，可以每隔两个多小时喝一次水，注意多吃一些新鲜的食物，例如蔬菜、水果、汤类等，避免食用过多的食物，避免食用干燥的食物。

正常空腹血糖值在3.9—6.1mmol/L。血糖低于3.9mmol/L，称为低血糖。轻度低血糖只出现头晕、心慌。而重度低血糖，血糖往往低于2.8mmol/L，往往出现意识模糊、昏迷、甚至猝死。引起低血糖的原因，进食过少。空腹饮酒。糖尿病病人降糖药及胰岛素过量。运动量过大。轻度低血糖病人，吃含糖食物、含糖饮料、糖果、饼干、方糖、马上进食碳水化合物。

血糖低吃金针菇营养成分非常高，血糖低的人可以多吃一些，还可以多吃一些红萝卜，含有较多的维生素，对低血糖效果好。乌鸡是大补的食物，对低血糖来说可以经常喝一些乌鸡汤，对改善血糖非常有帮助。

体虚的人和糖尿病病人都会出现低血糖的症状，低血糖症指血葡萄糖浓度低于正常的一种临床现象，血糖低容易出现头晕，重则会昏迷。要注意加强营养，三餐规律，平时注意荤素坚持，合理搭配膳食，适当多吃点富含蛋白质和脂肪，维生素等食物，比如猪肝，蛋黄，瘦肉，牛奶，大豆，贝类等应适量常吃。有过度劳累可以补充一些糖分。

由于个体差异，一般没有“孕妇吃什么补孕酮最快”的说法，可以是黄体酮之类的药物以及富含大豆异黄酮、维生素C的食物，帮助补充孕酮。
如果怀孕期间需要补充孕酮，通常需要在医生指导下补充黄体酮，同时还要注意适当补充富含大豆异黄酮的食物，有助于自身生成更多的孕酮。还可以补充富含维生素C的水果，比如猕猴桃、草莓、柚子等，尽量不要吃生冷、辛辣、刺激的食物。
日常生活中，孕妇应当注意合理控制饮食，尽量少量多餐，避免出现暴饮暴食的情况。

可以选择服用一些药物进行治疗。子宫内膜的生长主要是受女性雌孕激素的影响，雌激素主要能够促进子宫内膜的增殖，孕激素的主要作用是抑制子宫内膜的增殖，使增殖期的子宫内膜转化为分泌期的子宫内膜，为受精卵的着床做准备。促进子宫内膜增长最快的就是雌激素，如果病人子宫内膜比较薄，可以每天使用药物进行治疗，但是后半周期需要加用孕激素，比如黄体酮或者地屈孕酮，使得子宫内膜正常的转化，以免引起过度的增殖。

快速得癌症的原因有非常多，有些人是由于遗传因素导致的，如果有癌症的基因，那么很有可能会导致正常的细胞出现癌症的可能。另外如果不注意体育锻炼，或者是经常接触不良的生活环境，过度劳累，吃辣的食品，硬质食物，致癌食物，也会导致癌症的现象。