激素分泌多的人可以多吃豆类的食品，这样能够让身体得到一些天然植物激素，对于身体内的激素调节会有比较好的控制作用，另外不要吃太多的糖食，这样会对身体的内分泌，调理有不利的影响。

女性的雄性激素是由肾上腺分泌的，比较少量的激素。女性可以由焦虑，愤怒，抑郁等不良情绪，导致内分泌失调，出现雄激素分泌过多。要保持良好的情绪，可以根据临床症状，用中医中药进行调理。

应该是去医院化验性激素六项，大多数可能是多囊卵巢综合症的情况，如果是确诊了，就需要药物治疗了，如激素周期治疗等，并需要定期复查。平时也要注意保持精神愉悦，不要过度紧张焦躁，情绪影响也会导致雄性激素过多。

多吃黄豆及黄豆制品，因为黄豆中含有天然的雌激素，雌激素能够对抗雄性激素过多。还要有良好的休息，保持良好的睡眠，可以使机体的各个器官保持正常的功能，从而使女性的性激素恢复到正常。

降低体内雄性激素建议平时多注意饮食规律和搭配，多吃含维生素多的水果蔬菜，保证睡眠充足和正常的饮食习惯。控制雄性激素其实就是增加女性雌激素的分泌。也可从饮食上改变。饮食上可以吃些含植物和动物雌激素的食品，羊胎素和血蛤是可以补充雌激素的，植物的么，大豆、黄豆、扁豆、鹰嘴豆等豆类都有，坚持每天喝豆浆吃豆制品，芹菜、茴香、绿豆芽等也是含雌激素的好食品。

女生身体内雄性激素分泌过多尽量是选择食疗。减少雄性激素，增加雌性激素最好的办法是吃一些含雌性激素多的食物。尽量去正规的医院。检查性六项看下。一般通过检查是完全可以明确诊断的。

女性雄性激素分泌过多，具体办法是多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉，柠檬，玉米等，因为大豆里还有大豆异黄酮，可以促进雌性激素的分泌，因此还可以多喝豆浆，或蜂王浆等保健品，多运动，日常生活要有规律，少吃辛辣食物和油炸食品，调节内分泌，主要是调节心理，保持心情，舒畅心态平和，不生闷气。

是内分泌失调引起的，在女性身体中也存在雄性激素，当女性雄性激素分泌过多时，雌激素的水平就相对减弱，会表现出一些雄性化的特征，如长胡须、汗毛增加、喉结突出、声音粗哑等男性化的表现。

主要可以表现为月经的稀发，甚至有可能闭经。或者引起功能失调性子宫出血等月经改变，不排卵，不孕不育。表现为男性化，多毛，喉结增大，声音的低沉等。有的可以出现肥胖，脸部有痤疮，乳腺发育不良，子宫发育较差，卵巢增大，少数的还可以有阴蒂的肥大。