吃海带、紫菜、海藻等就会引起甲状腺素高，甲状腺素是维持人体生长发育和功能代谢的重要激素，其分泌不足可导致呆小症；成人缺乏甲状腺素时，则可引起黏液性水肿、疲乏无力等。

应该多吃一些富含碘的食物，还要注意蛋白质的补充，多吃富含蛋白质的食物，另外动物肝脏可以防止贫血，同时要多吃蔬菜水果，营养要均衡。不要吃生甲状腺肿的食物，要多吃富含有铁的食物。

经常吃桑果能有效改善肝脏气血不足的症状。桑果的吃法比较多，可以直接生吃，也可以制成桑果干、桑果酱、桑果酒等。黑芝麻具有养血润燥、滋肝补肾的功效，能起到调理肝脏气血不足的作用，非常适合肝脏气血者食用。

补眼睛的食物主要是动物肝脏如猪肝，鸡肝等，内含大量的维生素a，可以保护角膜正常结构，维持视网膜功能。另外也可以多吃一些胡萝卜，西兰花等。莓中富含花青素，可以增进眼部血液循环，吃蓝莓可以减轻眼睛负担。

甲状腺激素高，提示甲状腺功能下降，甲状腺激素受甲状腺激素的负面反馈调节，甲状腺激素分泌不足时甲状腺激素升高。
如果只是轻度促甲状腺激素升高，甲状腺激素正常水平，亚临床甲减，一般人可以不接受药物治疗。妊娠期出现亚临床甲减，需给予左甲状腺激素钠等药物治疗。甲状腺激素高度伴甲状腺素低，这是甲减，必须用左甲状腺素钠等药物治疗。饮食上，可以适量多吃紫菜、海带、海鱼等含碘高的食物，适量吃盐，但不要吃太多。适当补充蛋类、红肉、纯乳、豆类等营养高的食物。

促甲状腺素高吃含碘的食物以及促进甲状腺激素分泌的药物比较好，具体分析如下：
1.食物：促甲状腺激素偏高，通常是甲减的症状，饮食上要适量补碘，促进机体甲状腺激素的分泌与合成，如内脏鱼肉、紫菜、海带、海鱼等。
2.药物：促甲状腺素高的患者，可以在医生的指导下吃左甲状腺素钠片、甲状腺片、阿法骨化醇软胶囊等药物促进甲状腺激素的分泌。

病人应先吃营养丰富的液体食物，然后依照伤口和大便状况，吃易消化、无刺激性的半流或一般食物。有些病人几天不吃东西，因为他们怕大便时伤口疼痛，导致低血糖反应。要了解病人的心情，说明进食的重要性，鼓励病人进食，以利于伤口的恢复。

甲状腺激素低的患者可以适当食用以下食物，有利于患者的健康：
第一、是芹菜、菠菜、小白菜、白菜等蔬菜类。
第二、可以吃到香蕉、菠萝、橘子、葡萄、柿子等含碘的水果。
第三、患者可食用海参、海胆、大虾、螃蟹等海产品。
这些食物中的碘比较丰富，可以给人体提供碘，甲状腺可以利用碘合成甲状腺素，改善患者甲状腺素下降的临床症状。
此外，甲状腺激素降低发生后，必须在医院及时诊治查明原因，必要时也可补充甲状腺激素片治疗。

甲状腺素低宜吃的食物有：
1、可适量食用蔬菜水果，如芹菜、菠菜、小白菜、香蕉、菠萝、橘子、葡萄、柿子等含碘的蔬菜水果，减轻甲状腺功能症状。
2、可以吃很多补充大量蛋白质的食物，如蛋类、奶类、鱼肉等容易消化的食物。
3、多吃红枣，可以提高人体免疫力。
4、可食用海参、海胆、大虾、螃蟹等海产品，这些食物含有的碘元素比较高，可为人体提供碘元素。