得了甲减不能减肥，应该补充适量碘，进食含钾、钙丰富的食物。补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。

甲状腺功能减退症，简称甲减，是由于机体甲状腺激素合成和分泌减少或甲状腺效应不足所导致的机体代谢降低的疾病。该病常累及身体多个系统，主要症状有脸色苍白、颜面部浮肿、神情淡漠、皮肤干燥、毛发脱落、体重增加、记忆力减退、智力下降、嗜睡、全身乏力等症状。

甲减好了患者一般会瘦的。但根据每位患者的体质与病情不同，所以因人而异。建议患者在治疗甲减的过程中，也要控制好饮食和作息时间，不要熬夜，抽烟喝酒，饮食不规律等现象，要少食多餐，饭后要注意适当的运动。

甲减会觉得喉咙里面有异物感，甲减除了喉咙会有一些症状以外，其他方面也会有很多的症状，主要表现为:记忆力下降，食欲下降，头痛，头晕。注意饮食的清淡，不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。

甲减不会遗传。甲减最常见的病因有原发性和继发性，其中原发性甲状腺功能减退是甲状腺自身出现问题，如自身免疫性甲状腺炎、放射碘治疗后、抗甲状腺药物治疗过量等。

一般情况下，甲减指的是甲状腺功能减退，甲状腺功能减退可能会影响怀孕。具体分析如下：
甲状腺功能减退通常会导致患者体内的甲状腺激素减少，可能会引起月经不调，导致排卵异常，从而影响受孕的几率.同时，如果在怀孕后出现甲状腺功能减退的情况，可能会引起流产、胎儿停育等。
如果在备孕期间出现甲减的情况，患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗；同时合理调整饮食，减少高热量、高碘食物的摄入，有利于怀孕。

甲减不会影响寿命，甲减是由各种原因导致的甲状腺激素分泌不足，或者甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征，主要表现就是黏液性水肿。是自身免疫损伤，包括桥本甲状腺炎，萎缩性甲状腺炎等。

甲减会引起胃肠道蠕动减弱等消化道。病由甲状腺激素合成及分泌减少，生理效应不足导致机体代谢降低的一种疾病。症状苍白虚肿，表情淡漠，皮肤干燥增厚等。可累及神经、消化、心血管、运动、内分泌系统，影响生长发育。

一般来说，甲状腺功能减退不会导致失眠，这可能是由其他原因引起的。
甲状腺功能减退症患者经常有困倦、疲劳、困倦，并且经常睡眠过多。其表现出的是缓慢的语言、记忆力丧失、冷漠、没有表情、较少的运动，可能还有睡意。如果甲状腺功能减退患者有失眠，这不是由甲状腺功能减退引起的。这可能是由于疾病期间过度的心理压力造成的，也可能是由于交感神经的影响造成的。一般来说，有必要与医生合作使用药物帮助睡眠。