主任医师内科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:血糖高常吃的血糖比较低的、果胶含量低或对血糖影响比较小的,如柚子,比如甜度低的猕猴桃或橘子这些都是偏低的,如香蕉、苹果,就是升糖指数比较高的。吃水果前要看看糖度高不高。