化验血常规，空腹血糖和餐后血糖，如果是低血糖，可能是因为没有规律性的进食引起的，一定要规律性的进食，特别是吃早餐，一定要引起重视，因为吃好早餐能够保证了一天的最基本的能量需求。

对低血糖有益的食物有，猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等，糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等，不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，严重会造成晕厥，要引起重视。

低血糖会导致重要器官的供能减少，大脑严重损伤，影响肌肉、肝脏和角膜的代谢等问题，不能为了避免低血糖发生，常常过多进食，导致肥胖，肥胖又带来一系列健康问题，对于老年人，由于代偿机制不充分，会导致脑细胞受损。

夜间出汗，心慌，做噩梦，第二天起床的时候出现头痛，乏力等都是低血糖的症状。要注意排除低血糖，糖尿病患者在平时要注意监测血糖的变化，比如空腹血糖，餐后2小时血糖以及夜间的血糖。

低血糖经常犯可以口服升血糖的药物，另外在饮食方面要多喝酸牛奶，多吃甜饼干，也要多补充含糖量较高的食物，每天饮食尽量以少食多餐为原则，并且要多吃水果蔬菜水果可以选择梨、苹果、石榴等。平时要保持随身携带糖果的习惯。

低血糖典型表现为交感神经过度兴奋和大脑功能受损。交感神经过度兴奋表现为心慌，出汗，饥饿感，面色苍白，全身无力疲倦，进食后明显缓解。大脑功能受损轻者表现为头晕，眼前发黑，重者表现为意识丧失，肢体抽搐。长期反复低血糖可出现记忆力减退，健忘，反应迟钝，有些类似精神病发作。低血糖发生迅速，短期可对身体造成很大的危害。对于使用降糖药的要检测血糖，及时调整药物，防止低血糖的发生。

低血糖在临床上也比较常见，诱因主要有过度饥饿，以及糖尿病人使用降糖药以后出现的反应。检查是否有低血糖，应该早晨空腹到医院化验血糖就可以了，血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L，低于3.9中属于低血糖，可以通过饮食或服用糖水缓解症状。

低血糖常用的检查项目有：血常规检测，生化检查，血浆胰岛素测定，48-72小时饥饿试验，CT，MRI，B超等。根据低血糖的症状，发作时血糖低于2.8mmol/L，如果是糖尿病患者，血糖低于3.9mmol/L，然后，供糖以后低血糖症状迅速缓解，就可以做出低血糖临床诊断。或者，如果怀疑自己是低血糖，做一次血糖筛查就可以做出诊断了。

在早上空腹抽血进行检查，然后再将测量结果与正常值对比，如果低于2.8就说明是低血糖，低血糖是会非常容易引起贫血的，有低血糖首先最容易出现的症状就是头晕，眼睛发黑，相继会出现头痛等症状，其次还伴有恶心，心悸等症状。

健康人的血糖值范围是3.9-6.1mmol/l，对于健康人群，血糖低于2.8mmol/l可以考虑为低血糖症。而对于糖尿病患者，血糖值低于3.9mmol/l可以考虑为低血糖症。低血糖时可出现头晕、心悸、乏力、出冷汗等症状。