因为平时不注重口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩，牙齿松动疼痛不适。去口腔科进行牙周序列治疗改善缓解症状。

出现牙龈萎缩问题之后，主要的治疗手段一般是通过药物和日常的保护来进行恢复，牙龈萎缩主要是由于牙菌斑和牙结石对患者软组织的侵蚀，导致患者的牙龈软组织出现收缩的情况，在消除了牙菌斑和牙结石之后，通过对患者的牙齿进行保护，能够逐渐使萎缩的软组织重新恢复正常状态。

要到正规医院的口腔科，或者大型医院的口腔修复科或者牙周病科进行检查，看牙龈萎缩的原因是由于牙龈发炎、牙周病引起的牙龈萎缩，还是由于烤瓷牙的制作问题出现了牙龈萎缩的症状。

烤瓷牙一个月后牙龈萎缩可能是因为烤瓷牙不密合了，需要拆除烤瓷牙，之后检查里面基牙是否有损坏，没有损坏可以直接做一个新的密合的烤瓷牙来修复，如果有蛀牙或者其它问题，需要先医治，再做烤瓷牙修复。要保持口腔内清洁。

龋齿并牙龈萎缩通常可以通过补牙、根管治疗等方式处理。
如果口腔内有龋齿、牙龈萎缩等症状，通常要根据牙齿的萎缩程度和龋齿的严重程度来确定具体的治疗方案。如果牙龈的萎缩并不是很严重，还没有超过根长的一半，并且牙齿没有松动，龋齿也不是很严重，可以通过补牙和根管来治疗，或者是进行软组织的手术来保持牙齿。如果牙龈萎缩到了根部的一半以上，并且龋齿比较严重，属于残根或者残冠的话，就需要及时拔牙。

牙齿牙龈萎缩应该是平时刷牙导致的楔状缺损和牙龈萎缩。改掉这种横刷牙的不良习惯，平时避免冷热酸甜刺激，可以到口腔科就诊，进行脱敏治疗，平时也可以多咀嚼一些干茶叶，或者是核桃仁儿，减轻症状。如果出现牙髓炎症状，可以考虑行根管治疗。

牙周炎牙龈萎缩可通过改变生活习惯和药物治疗。
首先可按照医嘱服用相关药物。如果牙齿炎症严重，可选择根管治疗，牙龈萎缩也可通过手术根治。平时要吃流质易消化食物，多吃活血化瘀消炎的食物，不吃辛辣刺激性食物，多喝白开水。注意口腔卫生，避免牙周炎牙龈萎缩。牙周炎牙龈萎缩的日常护理非常重要，平时要多注意休息，保证充足睡眠，避免牙龈萎缩，再者定期回访，牙龈萎缩会对患者造成很大影响，为防止病情进一步恶化，可定期去医院口腔检查和保健，预防牙周炎复发。

主要是由于平时不注意口腔卫生刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩，牙龈出血。可以去医院口腔科进行牙周系列治疗，来改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯。

牙龈萎缩了先找出牙龈萎缩的病因，如果是因为牙菌斑，牙结石刺激牙龈导致的，首先去除这些刺激因素，需要洗牙，如果有龈下牙结石也需要去除，然后再用药物控制内细菌。

牙龈萎缩导致牙齿松动的根本原因是牙周的炎症，还会导致牙齿松动。应到牙周科把牙周的炎症控制住，这样可以缓解松动，但是萎缩恢复的可能性比较小。炎症如果没有得到控制，萎缩和松动就会继续下去，最终要拔除牙齿。