这通常是由内热过多、维生素缺乏或过敏引起的。首先，必须多喝水，注意皮肤护理。此外，必须保持干燥、卫生和清洁，同时使用一些护肤品。一定要避免用力抓挠以防止感染或留下疤痕。通常，一定要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，尽可能避免日晒，不要吃辛辣刺激的食物。

宫缩不应该太频繁，如果宫缩过于频繁的情况下，要引起注意，有可能存在早产的问题，要尽快做好孕检工作，查看一下胎儿发育情况是否正常，有没有羊水过多过少的问题，只有这样才好确定是否正常的。

如果是后背粗糙，首先应该考虑可能是毛周角化症导致的这些症状，毛周角化症一般不需要特殊治疗的，应该多吃一些水果和蔬菜进行调理改善，坚持每次洗过澡之后，涂抹相关的药膏或者是其他的东西，增加皮肤的弹性。

口腔黏膜病种类也比较多，具体的治疗结果需要去医院检查清楚，一般患有口腔黏膜疾病都需要适当的服用补充维生素以及消炎类的药物进行治疗，近期需要注意口腔清洁和饮食忌口，慢慢来护理。

需要长期保持良好的饮食习惯，注意食品卫生及口腔清洁等。尽量不要吃咸、辣、烫或刺激性食物，吃富含维生素的食物，注意食品安全卫生，保持口腔清洁卫生等，再观察段时间。

口腔反复溃疡目前临床上没有能够有完全治疗好的方法，只能通过用药来减少复发的次数，延长复发的间隔期。应用肾上腺皮质激素也可以用一些免疫抑制剂、免疫增强剂等来调节免疫功能，达到尽量的减少口腔溃疡复发的目的。有一些容易口腔溃疡的原因，还是缺乏维生素B或者微量元素，以及精神心理的压力，也可以进行对应的治疗，尽量的减少口腔溃疡的复发。

口腔粘膜破损是由于复发性口腔溃疡引起的疾病。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激.，水果蔬菜，补充身体维生素，能够缓解口腔粘膜破损的症状，可以适当的用一些消炎的药物进行治疗。

口腔粘膜下的粘液腺增生可通过药物治疗、手术治疗缓解。
药物治疗是将囊液囊取出后，用2%的碘酒灌入囊腔，2-3min后取出，由于碘酒的成份会使囊腔表面的上皮细胞发生硬化，导致囊腔中的液体停止流出，因此可以有效地处理。
手术治疗是一种常见的治疗手段，局部麻醉下，通过将粘液囊内的粘液囊肿沿垂直方向切割，将囊壁和囊壁内的囊壁分开，将囊肿移除，同时将囊腔内的粘液囊也一起切掉，避免再次发生。

这个多见于皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，鱼鳞病等疾病引起。可以先使用润肤霜或护肤甘油护理，看是否可以好转恢复，也可以到医院皮肤科检查一下，根据情况采取治疗，平时要注意皮肤卫生，注意饮食营养，多吃含维生素a多的食物，多喝水，避免风吹受寒。