考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的现象。多吃些新鲜的瓜果蔬菜及时治疗牙龈炎和龋齿。有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。

口干口苦一般是肝脏或者肺出现了问题。平时在饮食要以清淡为主，多吃水果，慢慢就可以调养好了。肝脏问题，这是首先需要想到的问题，口干口苦这一症状，很多人都知道肝脏问题最容易出现，特别是肝火旺的人、熬夜通宵的人，对于这点相信深有体会。

肝胆火旺、牙周炎等都是导致口干口苦的主要因素。
1.肝胆火旺：长期熬夜、饮食不健康，或者是处于干燥的天气或者是四季，都有很大的几率会出现口干、口苦等症状。这时候要注意多喝水，避免过度疲劳，避免过度疲劳，避免过度疲劳和疲劳。可以通过口服小柴胡片来缓解。
2.牙周炎：牙龈发炎时，一般会导致口苦口干，这是一种常见的症状。可以口服奥硝唑、替硝唑等药物。在日常生活中要注意以清淡为主，多食用新鲜的蔬菜和水果，不要食用辛辣、油腻等辛味的食品。

口干口苦是因为火气大情绪不稳定，口干口苦与情绪有较大关系，情绪紧张、低落的人，容易出现口苦的感觉。同时也可因为胆汁反流至胃、晚上入睡以前进食都会引起晨起口苦是有肝火。可以服用一些清肝火的中药，火气大可能口干、口苦、口唇生疮、目赤、牙痛、大便干、小便黄，甚至感觉全身烦热等症状表现出来。

心火旺盛或者肝胆实火以及口腔炎症都会导致口干口苦。
口干是指口渴、想喝水、饮水后症状减轻，主要是因为体内津液不足，口苦，一般是因为心火灼伤了阴液，或者是肝胆火旺，导致口渴。出现该症状，通常需要注意保持口腔健康，饮食清淡，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。如果持续高热或者精神状态不佳，建议患者及时就医明确具体病因。

每天晨起经常出现口苦口干不排除反流性食管炎或者慢性咽炎等疾病导致，可同时伴有其他症状。如烧心，胸骨后烧灼感，打嗝，咳嗽等。平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，注意口腔卫生，同时可口服药物治疗缓解症状，如果不见好转应该到正规医院就诊。

早上起来口苦口干可能是因为有胃火，可以多喝水，注意休息，饮食清淡，少吃油腻辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，胃火下去以后自然口干口苦的症状会减轻。肝火大也可引起口干口苦，要心情舒畅，不要生气，不生闷气，不能劳累，多注意休息。

口干口苦可以由多种原因引起，多见于胆囊炎症，胆汁反流性胃炎，另外不排除有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎人群也易出现口苦的情况。

首先考虑是平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律，而出现的胃肠道消化功能紊乱，导致的消化不良以及口干口苦的现象，可以口服药物调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。