主任医师五官科
山东省立医院三级甲等
问题分析:最重要的是饮食合理,少敖夜,夏暑多喝点凉开水,没什么饮料能比得上凉开水的,平时多锻炼,休息好,刮痧是治中暑最行之有效的方法,慢性咽炎用刮痧可以用火,另外要多补充点水份和盐份。