管用。口腔溃疡是缺乏维生素造成的，所以口腔溃疡应该补充富含维生素和微量元素的药物或者是新鲜的蔬菜和水果。21金维他含有维生素和微量元素，对口腔溃疡的治疗是有一定作用的。

口腔溃疡如果疼痛比较剧烈可以买贴在溃疡面上的药膜试试服药期间除了坚持按时按量服药之外，还要注意戒烟戒酒，禁食辛辣和油腻的食物，尽量清淡饮食，以免加重病情。

含锌较高食物包括牡蛎、动物肝脏、猪肉、酱牛肉、鱼、蛋、奶、豆制品、坚果、白菜、白萝卜等。含叶酸较高食物包括西红柿、茄子、橘子等。含维生素B12较高食物包括猪肝、猪肾、猪心、牛肾等肝脏类食物和蛋类、乳制品等。

口腔溃疡吃维生素c不管用，对治疗口腔溃疡没有用。因为口服维生素C，不能去除口腔溃疡的病因。单个的、偶发的口腔溃疡，是由于上火引起来的。口服维生素C，并不能解决上火的问题。

口腔溃疡主要是缺乏维生素B，维生素C或者上火之类等，可以药物补充维生素B，维生素C，维生素B2等，建议多吃富含维生素的水果和蔬菜，例如苹果，香蕉，橘子，芒果，樱桃，番茄，菠菜和南瓜等。

口腔溃疡是可以吃鱼的。因为鱼还含有十分丰富的优质蛋白。这样可以为人体提高必需的氨基酸、矿物质、维生素。此外，因为鱼所含的脂肪是不饱和脂肪酸，所以这样就可以很好地降低胆固醇，防止动脉硬化。

口腔溃疡的时候可以吃猕猴桃，它对口腔溃疡有一定的作用，可以补充维生素。但是对于口腔溃疡来说，单纯的通过吃水果补充的维生素有时候并不足够，还需要别的治疗，包括局部应用药物减轻疼痛以及促进口腔溃疡的愈合。

可以喝菊花水果茶。菊花散风清热，平肝明目，清热解毒，雪梨清热化痰，燥湿健脾，和胃止呕，利水消肿，此茶既能帮忙去火，又可以补充维生素，很适合口腔溃疡的人饮用。还有就是金银花薄荷茶。

口腔溃疡一般1-2个星期左右就能自愈，通常指的是轻型口腔溃疡，这是最常见的口腔溃疡，发作时溃疡面并不大，而且数目不多，发作时会有中央的凹陷，周边会有充血，表面有的会有假膜，疼痛感比较明显，而且复发比较有规律，整个发作期一般持续到两周就会慢慢自愈。